HIDROGIMNASIA
Actividad física, social y recreativa en el agua, guiada por un/a Profesor/a en Educación Física, ideal para fomentar el movimiento disminuyendo el impacto en las articulaciones.
Una gran instancia para socializar y compartir mientras te estás ejercitando.
PILATES
Actividad física y social, donde mediante el método pilates se busca ejercitar y equilibrar cuerpo y mente.
Alguno de sus beneficios:
MATRONATACIÓN
Es una actividad grupal en el agua, guiada por una profesora especializada en el área; donde se busca a través del juego y del medio acuático, reafirmar el vínculo afectivo entre bebé y referente familiar, a la vez que ayuda al bebé a generar confianza y seguridad en el agua.
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